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为家庭筑牢科普先行科普母亲健康接力 ,健康防地

时间: 2025-07-04 10:36:40     来源: nkv9.qhhnjy.cn     作者: 百科

  

  为进一步提高妇女儿童健康常识水平,科普母亲增强家庭健康办理能力 ,健康接力近来 ,科普康防托克逊县科协展开“科普母亲”健康专题讲座,先行为辖区妇女大众送上健康常识 “大礼包”。庭筑此次讲座特邀县人民医院主任医师作为主讲嘉宾 ,牢健招引了许多妇女大众积极参加。科普母亲

  讲座中  ,健康接力县人民医院主任医师环绕女人全生命周期健康办理 、科普康防心血管疾病的先行防备、养分健康科普等要点内容 ,庭筑进行了浅显易懂地解说。牢健在女人全生命周期健康办理板块 ,科普母亲医师从青春期 、健康接力育龄期、科普康防围绝经期等不同阶段动身 ,具体论述了各阶段女人常见的健康问题及防备保健办法,提示女人朋友要重视本身健康 ,定时进行体检,做到疾病早发现、早医治。

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  在心血管疾病的防备方面 ,医师从心血管疾病的发病原因、症状体现 、防备措施等方面进行了全面解说 ,着重健康的生活方式对防备心血管疾病的重要性 ,如合理饮食、适量运动  、戒烟限酒 、坚持杰出心态等。

  针对养分健康方面 ,主任医师耐性科普 :“我们日常饮食要遵从‘食物多样、谷类为主’准则 ,多吃新鲜蔬果 、全谷物和优质蛋白,像鱼肉、豆类等。一起操控油盐糖摄入,少吃加工食物,这样能防备多种缓慢疾病 。”此次“科普母亲” 健康专题讲座内容丰富 、有用性强 ,受到了现场妇女大众的共同好评 。参加讲座的迪拉热·亚克甫女士表明 :“这次训练太有用啦!曾经我对许多女人健康常识都不太懂 ,经过这次学习,知道了怎样防备一些常见疾病,今后也能更好地维护自己和家人  。”(热孜亚·肉苏力 玛依拉·依力哈木)。

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